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べるうさぎ

2022.05.27

9回目の訪問

[アシックス] 野球 スパイク スタッド GOLDSTAGE I-PRO MA-S

熊本出張の朝はここの朝ウナから始まるです。
浴場入り口の扉が撤去されてて、脱衣場と通々になってた。コロナ対策?なんか落ち着かない。。。
サウナは相変わらずよきでした。狭いのが良好な効果を生んでる気がします。。。。
ここでは、サウナ→水風呂→外気浴をそこそこに、内湯にはいると、なんか脳内トリップするルーチンを見つけてしまい、毎回実践してますが、外があったかくなってきたのか、効果が薄れてきた気がします。またあたらしいレシピを模索しなければ。。。。

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3

りょう

2022.05.27

3回目の訪問

サウナ3セット(8分、10分、12分)
水風呂3セット(1分×2、10秒&水シャワー)
休憩3セット5分

お気に入りのコロナの湯。
11回4900円の回数券を仲間内で購入する為友人と来ました。

コロナの湯に初めてきた友人は外気浴で完全に寝落ち。
危うく置いたまま帰るところでした。

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1
楽天地温泉

[ 大阪府 ]

昨日のサ活です。

錦糸町ではありません。
天満です。

大阪のサ友のアウフさんのホーム銭湯、
楽天地温泉へ。

ボナサウナ好きとしては、
1度は行ってみたかったところだったけど、
かなりの好みのサ室でした。
100℃のボナサウナなので、かなり熱い。
でも、身体の芯から暖まるのがよく分かるし、
玉汗もものすごい。

そして、水風呂もかなり良かった。
地下水を汲み上げていて、鈍感な私にもわかるくらいの軟水。

この後、ミーさんとアウフさんとニュージャパンでおちあう予定でしたが、ここで8割方仕上がってしまいました😅

大阪の銭湯もレベル高いと、改めて痛感。

歩いた距離 1.5km

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  • 100℃
  • 18℃

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新着サウナ

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スパ&ホテル 舞浜ユーラシア

千葉県 浦安市 千鳥13-20 

  • 100℃
  • 19.9℃

  • 78℃
  • 19℃
  • 入浴料:1050円〜
  • 定休日:-
  • イキタイ 2841
  • サ活 8520

天然温泉 満天の湯

神奈川県 横浜市 保土ケ谷区上星川3-1-1 

  • 76℃
  • 17.1℃

  • 80℃
  • 15.4℃
  • 入浴料:750円〜
  • 定休日:第3火曜日
  • イキタイ 2765
  • サ活 14468

守山湯元水春 ピエリ守山

滋賀県 守山市 今浜町2650-5 ピエリ守山内

  • 86℃
  • 15℃

  • 88℃
  • 16℃
  • 入浴料:850円〜
  • 定休日:年中無休
  • イキタイ 122
  • サ活 655
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